3月8日下午, 我校纪念“三八”国际妇女节108周年专题报告会在迎西校区博学楼二层报告厅举行。
国家教育部高校心理健康教育专家指导委员会委员、国家人力资源和社会保障部心理咨询师专家委员会委员、中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会副主任委员、大学生心理咨询专业委员会副主任委员、浙江大学马建青教授应邀来校作了题为“情绪管理与健康生活”的报告。我校女教职工代表、学生代表、学生心理援助团队、思想政治理论课教师等共300余人参加了会议。校工会主席罗社管主持会议。
罗社管主席首先向全校辛勤工作在教学、科研、管理、服务岗位的广大女教职工表示节日的问候。同时对马克思主义学院思政系荣获山西省巾帼文明岗先进集体、张雪英教授荣获山西省三八红旗手、宋燕副教授荣获山西省五一巾帼标兵荣誉称号表示衷心的祝贺。
报告会上，马建青教授从心理健康作为提升公众幸福感的关键措施作为切入点，以费斯汀格法则引出主题，从情绪管理的基本方法、幸福境界的人生法则等方面，用贴近现实、鲜活生动的事例分析深入浅出地阐述了情绪管理与调控方法——合理疏泄、积极暗示、承担责任、保持宽容，告诉了我们寻找快乐钥匙的秘籍所在。他深厚的学术功底和娓娓道来的讲课风格赢得了师生好评。整场报告会气氛活跃，师生互动充分。
校工会主席罗社管代表主办单位向马建青教授表示感谢。罗社管指出，马建青教授的报告内容丰富，事例突出，讲解细致充实，听众如沐春风，使师生们学习了如何释放压力、如何在压力面前调整自己，以及如何更好地把压力转换为动力。同时也为我校即将成立的教职工心理健康服务中心提供了宝贵借鉴，进一步明晰了教职工心理健康服务的途径和方法。最后，罗社管主席用精致、完美、从容、爱好、格局、感恩、强大、情绪等关键词再次表达了对全校女教职工的祝福。
本次活动对提高我校教职工的心理健康水平，增强抗挫能力和心理调适能力，助力广大教职工在新起点健康起航起着积极作用。
